Hvor ofte skal tannbørster byttes ut? Hvordan plukke og pusse tenner uten å skade dem

Tannbørster kan hjelpe oss med å rense tennene og friske pusten, noe som er viktig for oss, men vi må også erstatte dem ofte. La oss se nærmere på!

Det er bedre å endre tannbørsten med noen få måneder

Ekspertråd: Bytt ut tannbørsten hver tredje til fjerde måned, spesielt når immunforsvaret ditt er svakt. Det er enda viktigere å endre tannbørsten ofte for å forhindre infeksjon. På grunn av barns preferanse for å bite bustet, må tannbørster byttes ut oftere.

Tre signaler minner deg: Det er på tide å endre tannbørsten

Fargen ved bunnen av tannbørsten mørkner seg

Dette er et signal om en høyere akkumulering av skitt. Skittet ved roten til bustene vil sakte samle seg, noe som er en av grunnene til bakterievekst. Selv om den er renset etter hver bruk, kan den ikke forhindres fullstendig og bør erstattes på en riktig måte.

De fleste buster har myke og kollapsede tips

Dette indikerer betydelig slitasje, noe som gjør det vanskelig å rengjøre tenner effektivt.

Avstanden mellom bustene utvides betydelig

Vanligvis er bustene tett anordnet. Hvis avstanden mellom bustene utvides betydelig, er det mer sannsynlig at skitt forblir i roten til tannbørsten. Det er for å erstatte den med en ny.

Hva slags tannbørste er bedre å velge

Å holde tennene rene og oral helse er viktig for tannbørster. Hvordan velge en god tannbørste som passer deg? Eksperter lærer deg 5 trinn for å velge en god tannbørste.

Børstehodet er kort og smalt

Det korte og smale børstehodet kan rotere fleksibelt i munnhulen og når forskjellige deler av tennene (spesielt siden av jekslene nær kinnet), og er ikke lett å legge igjen blinde flekker.

American Dental Association anbefaler at voksne tannbørster skal ha en børstehode på omtrent 2,54-3,18 centimeter og en bredde på omtrent 0,79-0,95 centimeter.

Moderat mykhet og hardhet av bust

Mange mennesker tror at jo mykere tannbørste -materialet, jo bedre, ettersom det er mindre sannsynlig å skade tannkjøttet.

Det er faktisk ikke lett å kontrollere kraften når du bruker en myk bustet tannbørste for å pusse tenner. Børsting for lett kan gjøre det vanskelig å fjerne matrester og bakterier fra munnen; Overdreven kraft kan skade tannkjøttet og forkorte levetiden til tannbørsten.

Selv om den harde bustete tannbørsten har en god rengjøringseffekt på tennene, forårsaker den også betydelig slitasje og skade på tennene. Derfor anbefales det å velge en tannbørste med moderat bust mykhet og hardhet.

Børstespiss behandlet

Hvis bustene ikke blir glattet etter å ha kuttet, er de utsatt for skade på grunn av å være for skarpe. En børstet tannbørste med avrundede bust kan forhindre denne typen skader og gi sterkere tannkjøttbeskyttelse.

Rimelig ordning av bust

I følge anbefalingene fra American Dental Association, bør en rimelig ordning av bust være 2-4 rader, med hver rad bestående av 5-12 bunter.

I tillegg er hver bunt vanligvis 10-12 millimeter lang og 3-4 millimeter bredt, med en viss avstand mellom hver bunt. Denne måten å pusse tenner er ikke bare gunstig for effektivt å fjerne tannplakk, men letter også rengjøringen av selve tannbørsten.

Børstehåndtaket har anti slip design og har en viss vinkel med børstehodet

En god tannbørste skal ha et håndtak som er lett å gripe, behagelig å føle og har en anti -gliddesign.

I tillegg skal håndtaket på tannbørsten samsvare med formen på hånden, og det er for øyeblikket to typer på markedet: lineær og kantete.

Kliniske studier har vist at når du bruker rette linjer, er det vanskelig å forstå kraften, mens det er mer sannsynlig at vinkeltyper når plakkfjerningsområdet. en

Kliniske studier har vist at når du bruker rette linjer, er det vanskelig å forstå kraften, mens det er mer sannsynlig at vinkeltyper når plakkfjerningsområdet. Vinkelen mellom børstehåndtaket og børstehodet er vanligvis mellom 17 grader og 20 grader.

Riktig bruk av tannbørster

1. Etter hver bruk av tannbørsten, skal den vaskes grundig og vannet skal ristes av så mye som mulig. Plasser tannbørstehodet opp i en munnvannskopp eller i et godt ventilert og solfylt område for å tørke og sterilisere den.

2. Hvis forholdene tillater det, kan du kjøpe 2 eller 3 tannbørster samtidig for rotasjon, for å utvide tørketiden til tannbørstene. Dette er spesielt viktig for personer med gingivitt og periodontitt. I tillegg kan roterende også opprettholde elastisiteten til tannbørstebust.

3. Gamle tannbørster med spredte eller krøllede bust og tap av elastisitet må erstattes på en riktig måte, ellers vil det være skadelig for tenner og tannkjøtt.

Barn som bor i grupper skal ha tannbørstene grundig rengjort og desinfisert en gang i uken.

5. Tannbørster skal ikke brukes sammen for å forhindre gjensidig overføring av sykdommer.

6. Plasseringen av tannbørster skal ikke være i toalettet eller badet, og bør holdes på en viss avstand fra rengjøringsartiklene

Klassifisering av tannbørster

Spray tannbørste: Den kan spraye flytende tannkrem på tennene. Spray -tannbørsten er delt inn i manuell spraytannbørste og elektrisk spray tannbørste.

Elektrisk tannbørste: Rengjør tenner ved å vibrere og rotere.

Ultrasonisk tannbørste: Bruk av kavitasjonseffekten av ultralydenergi i periodontium for å eliminere periodontale bakterier og urenheter.

Bambus tannbørste: Bustene er vanlige bust eller bambus kullbust, og bambushåndtaket er laget av naturlig bambus.

Husformet tannbørste: Kan rengjøre de ytre, indre og tygge overflater av tenner samtidig. Børstehodeutformingen kombinerer tre børstehoder til en.

Enkelthodet tannbørste: En tannbørste med et lite børstehode som effektivt kan rengjøre visdomstenner og feiljusterte tenner, med forskjellige børstehodeformer.

Gapbørste: Hovedsakelig brukt til å rengjøre de tilstøtende overflatene av tenner med bredere hull, for eksempel tannkjøttresesjon forårsaket av periodontal sykdom.

Miljøvennlig tannbørste: Laget av rene naturlige materialer som bambus og PLA -polylaktisyre (maisplast).

Anti-statisk tannbørste: Laget av plasthåndtak og bust laget av antistatisk plasttråd eller dyrehår, med antistatiske egenskaper.

Baby tannbørste: En silikon fast tannbørste med spisse bust, designet spesielt for babyer.

Bambus kull tannbørste: Bustene inneholder aktiverte karbonioner ekstrahert fra bambus kull, med en naturlig svart farge.